눈가관리

세월의 흔적, 눈가를 사수하라 All about Eye Care

레이디경향

얼굴에서 피곤도와 노화도를 가장 먼저 알아볼 수 있는 눈. 퉁퉁 붓는 것은 물론이고 다크서클로 칙칙해지는 등 바로 티가 난다. 거기다 시간에 따라 늘어가는 노화의 상징, 자글자글한 잔주름은 찬바람이 불면 더 눈에 띈다. 눈가에 탄력을 부여하는 가을철 집중 관리법을 알아본다.

 

 

Step 1 눈가를 보호하라

얼굴에서 노화의 징후가 가장 먼저 나타나는 곳은 눈가 피부로, 하루에 1만 번 이상 깜빡이기 때문에 민감하고 연약하다. 또 다른 얼굴 조직에 비해 3~10배 가까이 얇다. 나이가 들면서 중력에 의해 쌍꺼풀 라인 위쪽의 피부가 처지기도 하고, 눈 아래 볼록하게 나온 아이백 부분이 처지면서 퀭한 인상을 주기도 한다. 사람의 첫인상을 좌우하는 눈. 아이 케어는 빠르면 빠를수록 좋다.

 

우선 눈가를 보호하는 습관으로 아이 메이크업 클렌징부터 철저하게 한다. 마스카라를 발랐을 때는 아이섀도를 먼저 지운다. 마스카라는 리무버를 적신 화장솜으로 잠시 눈을 덮어 녹인 뒤 속눈썹 뿌리에서 끝을 향해 닦아낸다(사진 A).

 

그 다음 면봉에 리무버를 묻혀서 속눈썹을 한 올 한 올 닦는다(사진 B).

 

아이 메이크업을 잘못 지우면 다크서클의 원인이 되기도 한다. 아이 메이크업 컬러가 대부분 브라운이나 그레이, 블랙이다 보니 색소가 눈 주위에 남게 되고 다크서클을 만들 수 있다. 간혹 귀찮다는 이유로 1차 클렌징 단계에서 아이 메이크업을 지우는 것은 좋지 않은 습관이다. 또 눈 주위는 약한 부분이라 아무래도 잘 안 지워지다 보니 자꾸만 문지르게 되고, 점점 강하게 문지르면 주름도 더해질 수 있다. 꼭 아이 전용 리무버와 화장솜, 그리고 면봉을 이용해 철저하게 지운다.

 

그리고 스킨을 바를 때는 눈가는 피해서 발라야 한다. 평소에는 눈가에 자극이 적은 아이 전용 제품을 사용하는 것이 정답이다. 아이크림은 콩알만큼 덜어 눈 아래쪽에 콕콕 3, 4개 정도 점을 찍고 네 번째 손가락으로 가볍게 두드려 흡수시킨다(사진 C).

 

일주일에 1, 2번 정도 화장솜에 에센스를 듬뿍 묻혀 눈두덩에 올리고 10~20분간 집중 관리하는 방법도 있다(사진 D).

 

 

Step 2 똑 소리 나는 아이크림 사용법과 눈 지압법

아이크림은 매일 사용하는 제품이므로 눈가에 부담을 주지 않는 타입이 좋다. 그리고 주름 예방은 물론, 다크서클도 함께 관리하는 기능이 있는지 꼭 체크한다. 나에게 적당한 아이크림을 선택했다면(다음 페이지의 아이크림 컬렉션 참고) 이제 현명하게 바르는 일만 남았다. 아이크림도 바르는 순서가 있다. 묽기에 따라 에센스 다음에 바를지, 에센스 전에 바를지가 달라진다. 기본적으로 스킨, 로션 다음에 바르는데, 묽은 것은 에센스 전에, 조금 뻑뻑한 것은 에센스 후에 바르는 것이 좋다.

 

그리고 눈이 피로하면 자기도 모르게 찌푸리는 표정이 되므로 피로 해소에 효과가 있는 지압이나 마사지를 매일 하는 것이 좋다. 눈 지압은 기초 손질시 가볍게 한다. 자극이 가장 약한 네 번째 손가락에 힘을 빼고 눈 앞머리에서 눈 꼬리 쪽으로 피아노를 치듯 톡톡 두드려 마사지한다(사진 E).

 

세 번째 손가락으로 눈 뼈를 따라 둥글게 눈 주위를 꾹꾹 눌러 마사지한다(사진 F).

 

첫 번째, 두 번째 손가락에 힘을 뺀 상태로 눈썹 뼈 쪽을 가볍게 잡고 위쪽으로 당긴다(사진 G).

 

손바닥을 마찰시켜 열을 낸 뒤 눈을 지그시 누른다(사진 H). 눈 주변을 너무 강하게 마사지하거나 길게 지압하면 오히려 눈이 부을 수 있으니 주의한다.

 

 

Day Eye Care Item 
1 어드밴스드 아이 트리트먼트 필름 젤 타입으로 흡수가 빨라 낮 시간 동안 눈가를 촉촉하게 지켜준다. 9만원, SK-Ⅱ.

 

2 진징 아이 크림 커피콩과 인삼, 비타민 B 복합체가 눈가 피부에 에너지를 부여한다. 식약청에서 주름 개선 기능성 인증을 받았다. 4만8천원, 오리진스.

 

3 안티 그래비티 퍼밍 아이 리프트 크림 부드러운 크림 타입으로 눈가의 탄력을 되찾아주고 리프팅 기능과 함께 눈가 잔주름을 감소시킨다. 4만9천원, 크리니크.

 

4 닥터스 케어 셀 리페어 아이크림 천연 추출물 성분에서 얻은 콜라겐과 엘라스틴이 눈가 피부 처짐과 주름을 개선한다. 6만8천원, 이지함화장품.

 

5 수퍼 아쿠아 아이 세럼 부드러운 액상 타입으로 보습 및 안티에이징에 효과적이다. 12만8천원, 겔랑.

 

6 하이드레이팅 아이크림 민감한 눈가 피부를 하루 종일 촉촉하고 부드럽게 가꿔준다. 6만원대, 바비 브라운.

 

7 블랙 티 아이 크림 식약청에서 주름 개선 기능성 적합 판정을 받은 항산화·안티에이징 제품. 10만9천원, 프레쉬.

 

8 아이 컨투어 젤 젤 타입으로 상쾌한 로즈워터 추출물과 살구유가 눈가를 촉촉하게 가꿔준다. 5만원, 클라란스.

 

9 이펙티브 아이컨투어 위드 호호바 마돈나의 시크릿 아이템으로 알려졌다. 표정주름을 예방하는 동시에 눈가 고민을 복합적으로 관리해준다. 4만8천원, 이로와지.

 

10 세르본 E.G.F 디링클 아이세럼 실키한 사용감으로 피부에 탄력과 활력을 주는 주름 개선 제품. 가격미정, 하이리빙.

 

 

Night Eye Care Item

1 비즈왁스 앤 로열 젤리 아이 크림 로열젤리 등의 천연 성분이 주름이 생기는 것을 예방한다. 4만5천원, 버츠비.

 

2 크렘 앙씨엔느 아이크림 예민하고 민감한 눈가에 강력하게 작용해 노화를 방지한다. 16만2천원, 프레쉬.

 

3 은유비 궁중명안고 한방 성분이 함유돼 자기 전에 사용하면 미세주름을 예방하는 데 효과적이다. 가격미정, 하이리빙.

 

4 모이스처 풀 콜라겐 아이크림 쫀쫀하게 밀착돼 눈가 탄력을 높이는 효과가 있다. 1만4천원, 에뛰드 하우스.

 

5 아이 컨투어 밤 로즈워터 추출물과 치커리 등 각종 식물 성분이 밤 동안 눈가 피부 세포의 재생을 촉진한다. 5만원, 클라란스.

 

6 덤 얼티밋 화이트 아이 트리트먼트 아이비리그 의학 연구진의 자문을 받아 개발한 눈가 화이트닝 제품. 5만2천원, 키엘.

 

7 아이 에센스 풍부한 질감의 에센스로 눈 주위 주름이나 꺼진 부분을 리프팅시키는 데 효과적이다. 13만원, 임프레스.

 

8 리바이탈라이징 프레신 아이크림 대나무 배양 추출물과 식물성 콜라겐 성분이 눈가의 주름을 관리하는 데 도움을 준다. 3만2천원, 쏘내추럴.

 

9 레네르지 볼륨메트리 리프팅 앤 퍼밍 아이크림 매끄럽고 부드러운 텍스처로 예민한 눈가 피부에 편안함과 탄력을 준다. 9만2천원, 랑콤.

 

10 엑스트라 아이 밤 눈 주위 피로로 인해 발생되는 노화 현상을 방지하는 고농축 보습 아이 밤. 9만8천원, 바비 브라운.

 

 

Special Eye Care Item 
1 스무딩 아이 세럼 다크서클, 부기, 주름을 완화하고 관리하는 벨벳 느낌의 가벼운 아이 세럼. 11만원, 콩당세.

 

2 아이 마스크 눈 주위에 펴 바르고 10~15분 뒤 물 세안하면 눈 주위의 피로가 해소되고 다크서클과 부기를 즉각적으로 완화해준다. 5만원, 클라란스.

 

3 샤이팅 뷰티 아이케어 휴대하기 간편한 미니 사이즈로 핸드백 속에 넣고 다니기에 좋다. 미백 기능성 화장품으로 어두운 눈가를 밝혀준다. 7천9백원. 아리얼.

 

4 아이스란딕 릴리프 아이 펜 사용이 간편한 펜 타입 제품으로 눈가의 주름 및 다크서클을 관리한다. 3만2천원, 스킨 아이슬란드.

 

5 올 어바웃 아이즈 세럼 눈가 진정과 부기 완화를 위한 롤러 타입 아이 세럼. 롤러의 볼을 굴려 부드럽게 마사지하듯 바른다. 4만5천원, 크리니크.

 

6 인챈티드 아이크림 발랐을 때 팽팽한 느낌을 주는 아이크림으로 부기 제거와 칙칙한 눈가 피부 개선에 도움을 준다. 4만7천5백원, 러쉬.

 

7 수퍼 아쿠아 아이 민감한 눈가 피부 형태에 맞도록 설계된 붙이는 아이 패치. 붙이는 즉시 푸석푸석한 현상이 줄어든다. 2패치×6장 세트 15만원, 겔랑.

 

8 아이룰 커플 키트 롤 타입으로 눈가 고민을 집중 관리하는 크림. 남녀 아이 케어 세트로 핑크는 여성용, 블랙은 남성용. 9만8천원, 쌍빠.

 

9 훼이셜 퓨얼 아이 스틱 지친 눈가를 위한 즉각적인 쿨링 효과의 피로 해소 아이 스틱. 3만5천원, 키엘.

 

10 멀티액션 아이 밤 다크 서클 코렉터 미백 기능성에 주름 개선과 다크서클까지 복합 기능을 갖춘 아이 밤. 3만8천원, 닥터자르트.

 

11 굿바이 다크써클 아이크림 가벼운 마사지를 통해 눈 밑 그늘을 관리하는 크림으로 눈가 전용 마사지 봉이 들어 있다. 1만2천원, 에뛰드 하우스.

 

12 아이리플렉스-투 24시간 케어 시스템으로 데이 젤과 나이트 밤 2가지가 한 세트. 6만8천원, 굿스킨랩스.

 

 

Step 3 예민한 눈가를 위한 특별 관리

얼굴은 항상 외부에 노출되기 때문에 다른 부위보다 노화가 빨리 찾아온다. 그 중에서도 노화의 진행 속도가 가장 빠른 부분은 눈가. 피지선이 없다 보니 늘 건조해 주름살이 잘 생긴다. 게다가 웃거나 화를 내는 등 표정을 지을 때마다 주름이 만들어진다. 주름 없는 눈가를 위해서는 생활 속 작은 관리부터 실천해야 한다. 이제 눈가 피부의 적, 잔주름과 다크서클의 정체를 알아보자. 잔주름이란 피부 탄력이 상실돼 선 모양의 골이 피부 표면에 깊게 파인 상태다. 피부의 신진대사 기능이 급격히 떨어짐에 따라 표피와 진피 내 수분이 감소하고 진피 내 콜라겐과 엘라스틴의 조직이 느슨해져 노화 세포로 변화되는 것으로 주로 눈가에 생기게 된다.

 

쌀쌀한 날씨에 갑자기 눈에 주름이 늘었다면 꿀을 발라보자. 꿀은 예민한 눈가 피부에도 잘 맞는 아주 순한 성분으로, 비타민과 미네랄이 풍부하고 보습 효과도 있다. 꿀과 물을 1:2 비율로 희석해 화장솜을 담근 뒤 자기 전에 눈가에 10분 동안 올려뒀다가 깨끗이 씻어낸다(사진 A).

 

눈가 피부는 특히 민감한데, 모세혈관 사이로 혈액이 미세순환을 거치느라 수축과 팽창을 반복하는 동안 눈 주위에 혈액이 고이게 된다. 이때 검고 칙칙한 색을 띠게 되는데, 이런 상태를 다크서클이라고 한다. 피곤한 일정에 다크서클이 생겼다면 2, 3일에 한 번씩은 아이 시트 팩으로 집중 관리를 해줄 필요가 있다. 아이 시트 팩이 없다면 급한 대로 집에 있는 녹차 티백을 활용해도 된다. 녹차를 우려낸 뒤 남은 티백을 잠시 얼음에 넣었다가 눈 위에 5~10분간 올려둔다(사진 B).

 

값비싼 아이크림만큼은 못해도 나름대로 효과적이다. 녹차의 폴리페놀 성분이 독소를 흡수하고 수분을 공급해 생기 있는 눈가를 만든다.

 

그 밖에 아침이면 퉁퉁 붓는 눈이 걱정이라면 냉숟가락 요법이 있다. 전날 냉동실에 얼려둔 숟가락을 꺼내 눈에 지그시 대고 5~10분 정도 기다리면 부기가 싹 가라앉는다(사진 C).

 

마지막으로 아이 케어를 위해 먹는 데도 신경 쓴다. 하루 8잔 이상 물을 마시면 촉촉한 눈가는 물론 눈주름 예방에도 효과적이다. 또 피로 해소와 다크서클을 예방하기 위해서는 비타민 C가 풍부하게 함유된 제철 과일을 섭취하는 것이 좋다(사진 D).

 

아이 케어를 위한 올바른 생활습관

잘 때는 엎드려 자거나 옆으로 자지 않는다. 잘 때 생기는 슬립 라인은 특히 눈 주위의 주름을 유발하므로 바른 자세로 잠을 잔다.


2 365일 자외선 차단제를 바르는 습관을 들인다. 자외선은 피부 노화의 주된 원인으로 특히 피부가 얇은 눈가는 자외선에 약하다.

3 실내가 건조하면 피부의 수분 증발을 촉진하기 때문에 적당한 습도를 유지한다. 물을 충분히 마시며, 음식을 골고루 섭취하고, 적당한 운동으로 혈액순환이 원활히 되도록 한다.

 

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